健康

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デトックスという言葉そのものは聞き慣れてしまった感があるが、結局のところ代替医療や健康法であり、「治療」行為とはまったく違うということを認めている人は思いのほか少ないようだ。

2022年7月7日 admin

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例えば…あなたは今、このサイトを眺めながら頬杖をついたりしているのでは？実はこの体勢は手の平からの圧力を目一杯頬へ与えて、繊細なお肌に余計な負担をかけることに繋がっているのです。

2022年7月7日 admin

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皮膚の細胞分裂を助け、皮ふを再生する成長ホルモンは明るい時間帯の活動している時間帯にはほとんど分泌されなくて、夜にゆっくりと体を休めくつろいでいる状態で分泌され始めます。

2022年7月7日 admin

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美容雑誌でリンパ液の停滞の代名詞のような扱いで取り上げられている「むくみ」には大きく分類して、体に潜んでいる病気による浮腫と、健康面で問題のない人でもよく起こるむくみがあるとのことだ。

2022年7月7日 admin

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深夜残業、会社の飲み会、仕事の付き合い、深夜に至るスポーツ観戦・翌日の子どものお弁当作りや食事の準備…。皮膚に悪いということは承知していても、実は満足できるような睡眠時間を持てない方が大半を占めているのは明らかです。

2022年7月7日 admin

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むくむ要因は色々ありますが、気候の悪影響も少なからずあるということを知っていますか。30℃近い気温になって汗をかく、この期間にこそむくみの因子が存在します。

2022年7月7日 admin

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皮ふの奥底で作られた肌細胞はスローペースで皮膚の表面へと移動し、結果角質となって、約一カ月後にはがれていきます。これこそが新陳代謝というわけです。

2022年7月7日 admin

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ダイエットで一躍名を馳せたデトックスとは、人間の体内に蓄積してしまっている色々な毒を体外に排出するという古くからの概念を継承した健康法でダイエット法というよりも代替医療に分けられている。「detoxification（解毒）」を短く切った「detox」から来ている。

2022年7月7日 admin

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「デトックス」法に問題やリスクは無いのだろうか。第一、体の中に蓄積される毒とは一体どんな性質のもので、その毒とやらは果たして「デトックス」によって体外へ排出されるのだろうか？

2022年7月6日 admin

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下半身は心臓から遠いため、重力の関係によってリンパ液が停滞するのが普通である。というよりも、下半身がむくむのはリンパ液がわずかに滞っていますよという印のひとつ程度に受け取ったほうがよいだろう。

2022年7月4日 admin